Красна изба пирогами

Суп-пюре из кабачков

Овощной диетический суп-пюре с кабачками.
(далее…)

Индейка со стручковой фасолью

Вкусное и диетическое блюдо из филе индейки и стручковой фасоли.
(далее…)

Цветная капуста и брокколи под сырным соусом

Очень вкусное и полезное блюдо из цветной капусты, брокколи и зеленого горошка под сырным соусом.
(далее…)

Рис с овощами на сковороде

Вкусный и быстрый гарнир из риса, лука и моркови, приготовленный в сковороде. На все приготовление уйдет не более получаса. Можно использовать как гарнир или как самостоятельное постное блюдо.
(далее…)

Овощное рагу-гарнир

Это овощное рагу может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Рагу готовится без обжаривания, что делает его диетическим. Состав овощей можно изменять: добавлять или заменять овощи по своему вкусу.
(далее…)

Тефтели из мясного фарша с брокколи

Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением капусты брокколи, моркови и риса.
(далее…)

Суп с фрикадельками и цветной капустой

Суп с фрикадельками, рисом и цветной капустой.
(далее…)

Тефтели из мясного фарша с киноа

Тефтели из мясного фарша с добавлением моркови и киноа.
(далее…)

Куриный суп с творожным сыром

Очень вкусный и нежный суп с курицей и творожным сыром.
(далее…)

Суп-пюре сырный

Суп-пюре из картофеля, моркови и лука, заправленный плавленым сыром и сливками.
(далее…)

Тефтели с сырной начинкой

Диетические тефтели из мяса птицы с начинкой из яиц и сыра.
(далее…)

Сырники с рисовой мукой

Базовый рецепт сырников на рисовой муке. Это мои любимые сырники, я делаю их часто. Иногда для разнообразия добавляю в сырники разные начинки.
(далее…)

Спагетти с курицей на сковороде

Вкусное и диетическое блюдо из курицы и овощей с макаронными изделиями, приготовленное в сковороде.
(далее…)

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

Я немного изменила рецепт тыквенной каши, предлагаемый в инструкции к мультиварке. Тыкву я предварительно размягчаю в микроволновке. В этом случае каша получается однородная, без отдельных кусочков тыквы.
(далее…)

Омлет в мультиварке

Пышный и нежный омлет, приготовленный в мультиварке.
(далее…)