Красна изба пирогами

Уха из окуней

Если Вам посчастливилось стать обладателем свежих окуней, сварите из них вкусную уху. Это очень просто, ведь окуней не надо чистить.
(далее…)

Лосось с овощами на пару в мультиварке

Рыба и овощи, приготовленные в мультиварке на пару, сохраняют все свои полезные вещества и являются диетическим блюдом.
(далее…)

Рыбные котлеты с киноа

Рыбные котлеты из филе щуки с добавлением киноа.
(далее…)

Суп с тунцом и киноа

Очень вкусный и в то же время простой, быстрый в приготовлении суп из консервированного тунца и крупы киноа.
(далее…)

Скумбрия в банке

Все мы знаем, что рыба вкусна и полезна. Но как бывает трудно при приготовлении избавиться от запаха рыбы, даже включив вытяжку. А вот при приготовлении скумбрии в духовке в обычной стеклянной банке запаха не будет. Рыбка получается вкусной, сочной и не разваливается.
(далее…)

Котлеты рыбные с творожным сыром

Рыбные котлеты из горбуши с добавлением творожного сыра. Вместо горбуши можно использовать любую другую нежирную рыбу.
(далее…)

Тефтели рыбные с творожным сыром

Диетические рыбные тефтели из горбуши с добавлением творожного сыра, запеченные в сливках в духовке. Вместо горбуши можно использовать любую другую нежирную рыбу.
(далее…)

Судак под польским соусом

Отварной судак под польским соусом – это классика. Вкусно, полезно и очень красиво. Судака можно отварить или приготовить на пару в мультиварке.
(далее…)

Рыбные котлеты с овощами

Рыбные котлеты из филе трески с добавлением моркови, кабачка и овсяных хлопьев.
(далее…)

Рыбная запеканка

Запеканка из трески с овощами в сметанном соусе. Эту запеканку можно приготовить и из другой рыбы.
(далее…)

Суп из трески с овощами

Рыбный суп из трески с картофелем, морковью, сладким перцем и помидором.
(далее…)

Гребешки морские

Морские гребешки не только вкусный деликатесный продукт. Они малокалорийны и являются источником легкоусвояемого белка, жирных кислот, йода и многих других элементов.
(далее…)

Суп с бычками в томате

Суп с рыбными консервами «Бычки в томате».
(далее…)

Рыбный суп с пшеном

Рыбный суп из белой рыбы с пшеном и помидорами.
(далее…)

Салат с тунцом-2

Салат с консервированным тунцом, помидорами, маслинами, кукурузой и зеленым салатом.
(далее…)