Салат с тунцом

18 Мар 2012, Автор: irigen

салат с тунцом фото

Салат с тунцом


Легкий и низкокалорийный салат из свежих овощей с консервированным тунцом.

Ингредиенты:

  • 1 баночка консервированного тунца;
  • 150-200 г кочанного салата;
  • 1-2 помидора;
  • 1 огурец;
  • 1 сладкий перец;
  • половина луковицы;
  • сок половины лимона;
  • оливковое масло по вкусу;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление салата с тунцом

Кочанный салат нарезать средними кусочками и уложить на дно салатницы. Помидоры, огурец и сладкий перец нарезать мелкими кубиками и выложить поверх салата. Слегка посыпать овощи солью. Тунец в баночке разделить вилкой на кусочки и выложить на овощи. Лук тонко нарезать четвертинками колец и посыпать салат. Сверху выжать сок из половины лимона и слегка полить оливковым маслом. Посыпать черным перцем по вкусу.

Подобные рецепты:

салат из печени трески

Салат из печени трески

салат рыбный

Салат рыбный

салат мимоза фото

Салат Мимоза

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Отзывов (2) на «Салат с тунцом»

  1. Зря никто не комментирует салат. Легкий, вкусный, приятный! Очень хороший рецепт.

    • Согласна с Вами. Этот рецепт незаслуженно обойден комментариями. Хотя, наверно, многие его делают.

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 19.28MB | MySQL:35 | 0,662sec