Легкий и низкокалорийный салат из свежих овощей с консервированным тунцом.

Ингредиенты:

• 1 баночка консервированного тунца;
• 150-200 г кочанного салата;
• 1-2 помидора;
• 1 огурец;
• 1 сладкий перец;
• половина луковицы;
• сок половины лимона;
• оливковое масло по вкусу;
• соль, перец по вкусу.

Приготовление салата с тунцом

Кочанный салат нарезать средними кусочками и уложить на дно салатницы. Помидоры, огурец и сладкий перец нарезать мелкими кубиками и выложить поверх салата. Слегка посыпать овощи солью. Тунец в баночке разделить вилкой на кусочки и выложить на овощи. Лук тонко нарезать четвертинками колец и посыпать салат. Сверху выжать сок из половины лимона и слегка полить оливковым маслом. Посыпать черным перцем по вкусу.

Подобные рецепты:

[2] Салат из печени трески

[3] Салат рыбный

[4] Салат Мимоза