Рецепты с тыквой
05 Окт 2023, Автор: irigen
Рецепты с тыквой
Тыква – один из овощей, которые долго хранятся и снабжают нас витаминами всю зиму.
В тыкве содержится большое количество витаминов А, Е, а также витаминов группы В, калий, железо, магний и другие элементы. Она малокалорийна и содержит клетчатку, поэтому блюда из тыквы часто включают в различные диеты. Тыква способствует пищеварению, укреплению стенок сосудов и выводу холестерина.
Традиционно тыкву используют при приготовлении различных каш, запеканок, супов, начинок для пирогов и десертов. Но тыкву можно употреблять и в сыром виде: в салатах и соках.
Рецепты с тыквой:
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Приготовление овощей в пароварке
Пряники тыквенные с цельнозерновой мукой
Хлеб с тыквенной кашей в хлебопечке
Подборки рецептов:
 Блюда из кабачков
|
 Блюда из баклажанов
|
 Блюда из сладкого перца
|
Версия для печати
Прекрасная и очень нужная подборка! Обожаю тыкву, а я еще делаю тыквенные оладьи
Натираю тыкву на крупной терке, добавляю тертое яблоко, яйцо и немного муки. Выкладываю ложкой на сковороду и выпекаю с двух сторон по 2 мин.
Спасибо за рецепт. Обязательно попробую.