<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Красна изба пирогами &#187; Каши и гарниры</title>
	<atom:link href="https://irigen.ru/category/culinary/kashi-i-garniry/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://irigen.ru</link>
	<description>Кулинария - разнообразная и увлекательная</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Jun 2026 05:00:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9</generator>
	<item>
		<title>Картофель запеченный в мультиварке</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-zapechennyj-v-multivarke/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kartofel-zapechennyj-v-multivarke</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-zapechennyj-v-multivarke/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- овощи]]></category>
		<category><![CDATA[Для мультиварки]]></category>
		<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=33395</guid>
		<description><![CDATA[Прекрасный гарнир к любому блюду &#8212; картофель, запеченный в мультиварке. Ингредиенты: 2 столовые ложки растительного масла; 6-7 картофелин; соль и пряные травы по вкусу; 20 г сливочного масла; зелень укропа. Приготовление картофеля запеченного в мультиварке Redmond Картофелины тщательно вымыть, но не чистить. Запекать можно как молодой картофель, так и старый. Картофелины разрезать на 2 части, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_33396" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-zapechennyj-v-multivarke/"><img class="wp-image-33396 size-full" title="картофель запеченный в мультиварке" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2023/06/картофель-запеченый-в-мультиварке.jpg" alt="картофель запеченный в мультиварке" width="512" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель запеченный в мультиварке</p></div>
<p>Прекрасный гарнир к любому блюду &#8212; картофель, запеченный в мультиварке.<br />
<span id="more-33395"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<ul>
<li>2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>6-7 картофелин;</li>
<li>соль и пряные травы по вкусу;</li>
<li>20 г сливочного масла;</li>
<li>зелень укропа.</li>
</ul>
<h3>Приготовление картофеля запеченного в мультиварке Redmond</h3>
<p>Картофелины тщательно вымыть, но не чистить. Запекать можно как молодой картофель, так и старый. Картофелины разрезать на 2 части, или на 3-4, если картофель крупный.</p>
<p>В чашу мультиварки влить растительное масло. Включить режим &#171;Жарка&#187; (18 минут). Выложить картофель, посолить его, посыпать пряными травами и влить 5-6 столовых ложек воды. Закрыть крышку мультиварки и готовить до окончания режима &#171;Жарка&#187;, периодически перемешивая картофель. Если картофель начнет сильно зажариваться, можно подлить немного воды или выключить режим &#171;Жарка&#187;, не дожидаясь его окончания.</p>
<p>Добавить в картофель сливочное масло и включить режим &#171;Тушение&#187;. Готовить, несколько минут, пока картофель не станет мягким.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_27773" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-po-derevenski/" target="_blank"><img class="wp-image-27773 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/10/картофель-по-деревенски-2-150x150.jpg" alt="картофель по-деревенски" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель по-деревенски</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_27122" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-v-panirovke/" target="_blank"><img class="wp-image-27122 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/06/картофель-в-панировке-2-150x150.jpg" alt="картофель в панировке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель в панировке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_21332" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-pochti-fri/" target="_blank"><img class="wp-image-21332 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/06/картофель-почти-фри-150x150.jpg" alt="Картофель Почти фри" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель Почти фри</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-zapechennyj-v-multivarke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Овощной гарнир с картофелем</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 05:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Постные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[кабачок]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[постные блюда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=12177</guid>
		<description><![CDATA[Этот вкусный овощной гарнир может служить самостоятельным вторым блюдом. Но можно подать его и как гарнир к любым мясным блюдам. Ингредиенты: 4 столовые ложки растительного масла; 1 крупная луковица; 1 морковь; 1 сладкий перец; 1 небольшой кабачок (200-250 г); 1 помидор; 250 г свежей капусты; 3 картофелины; соль по вкусу; зелень. Приготовление овощного гарнира с [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_12178" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/"><img class="wp-image-12178 size-full" title="овощной гарнир с картофелем" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощной-гарнир.jpg" alt="овощной гарнир с картофелем" width="512" height="369" /></a><p class="wp-caption-text">Овощной гарнир с картофелем</p></div>
<p>Этот вкусный овощной гарнир может служить самостоятельным вторым блюдом. Но можно подать его и как гарнир к любым мясным блюдам.<br />
<span id="more-12177"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<ul>
<li>4 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>1 крупная луковица;</li>
<li>1 морковь;</li>
<li>1 сладкий перец;</li>
<li>1 небольшой кабачок (200-250 г);</li>
<li>1 помидор;</li>
<li>250 г свежей капусты;</li>
<li>3 картофелины;</li>
<li>соль по вкусу;</li>
<li>зелень.</li>
</ul>
<h3>Приготовление овощного гарнира с картофелем</h3>
<p>Лук очистить и нарезать четвертинками колец. Морковь очистить и нарезать половинками кружков. Сладкий перец очистить от семян и нарезать средними кусочками.</p>
<p>В сковороду налить 2 столовые ложки растительного масла и поставить на средний огонь. Закладывать овощи с интервалом в 2-3 минуты в следующем порядке:</p>
<ul>
<li>лук;</li>
<li>морковь;</li>
<li>сладкий перец.</li>
</ul>
<p>Посолить и слегка обжарить овощи. Затем добавить кабачок, нарезанный половинками или четвертинками кружков. Обжарить и добавить мелко нарезанный помидор. Перемешать и оставить нагревать овощи на очень слабом огне.</p>
<div id="attachment_12179" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-12179" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощной-гарнир-1.jpg" alt="обжаренные овощи" width="512" height="357" /></a><p class="wp-caption-text">Обжаренные овощи</p></div>
<p>В это время на другой сковороде обжарить на растительном масле нашинкованную капусту. Капусту выложить в сковороду с овощами, перемешать и продолжить нагревание овощей на слабом огне.</p>
<div id="attachment_12180" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-12180" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощной-гарнир-2.jpg" alt="обжаренная капуста" width="512" height="376" /></a><p class="wp-caption-text">Обжаренная капуста</p></div>
<p>В отдельной сковороде обжарить до подрумянивания картофель, нарезанный половинками кружков. Добавить картофель в сковороду с овощами.</p>
<div id="attachment_12181" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-12181" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощной-гарнир-3.jpg" alt="обжаренный картофель" width="512" height="386" /></a><p class="wp-caption-text">Обжаренный картофель</p></div>
<p>Посолить по вкусу, перемешать и прогреть на слабом огне 5-10 минут. В конце приготовления добавить мелко нарезанную зелень.</p>
<div id="attachment_12182" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-12182" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощной-гарнир-4.jpg" alt="приготовление овощного гарнира" width="512" height="356" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление овощного гарнира</p></div>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_2271" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-2/" target="_blank"><img class="wp-image-2271 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/08/рагу-овощное-2-150x150.jpg" alt="фотография овощного рагу" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощное рагу-2</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_2441" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-tykvoj/" target="_blank"><img class="wp-image-2441 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/10/Гарнир-с-тыквой-150x150.jpg" alt="фотография овощного гарнира с тыквой" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощной гарнир с тыквой</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_2373" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-k-myasnym-blyudam/" target="_blank"><img class="wp-image-2373 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/09/овощной-гарнир-150x150.jpg" alt="фотография овощного гарнира к мясным блюдам" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощной гарнир к мясным блюдам</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Картофель по-деревенски</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-po-derevenski/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kartofel-po-derevenski</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-po-derevenski/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 05:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=27772</guid>
		<description><![CDATA[Прекрасный гарнир из кусочков картофеля, запеченного в духовке. Ингредиенты: 6 штук картофеля; 0,5 чайной ложки соли; 0,5 чайной ложки паприки; 0,5 чайной ложки куркумы; 1 чайная ложка трав итальянской кухни; 1 столовая ложка сметаны. Приготовление картофеля по-деревенски Духовку включить на температуру 180 градусов Цельсия. Противень застелить бумагой для выпечки или тефлоновым листом. Отобрать ровные картофелины [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_27773" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-po-derevenski/"><img class="wp-image-27773 size-full" title="картофель по-деревенски" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/10/картофель-по-деревенски-2.jpg" alt="картофель по-деревенски" width="512" height="386" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель по-деревенски</p></div>
<p>Прекрасный гарнир из кусочков картофеля, запеченного в духовке.<br />
<span id="more-27772"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<ul>
<li>6 штук картофеля;</li>
<li>0,5 чайной ложки соли;</li>
<li>0,5 чайной ложки паприки;</li>
<li>0,5 чайной ложки куркумы;</li>
<li>1 чайная ложка трав итальянской кухни;</li>
<li>1 столовая ложка сметаны.</li>
</ul>
<h3>Приготовление картофеля по-деревенски</h3>
<p>Духовку включить на температуру 180 градусов Цельсия. Противень застелить бумагой для выпечки или тефлоновым листом.</p>
<p>Отобрать ровные картофелины средней величины. Картофель очистить. Разрезать каждую картофелину на 4 или 6 ломтиков.</p>
<p>Смешать соль, паприку, куркуму и пряные травы. В миску выложить картофель, посыпать приготовленной смесью и перемешать.</p>
<div id="attachment_27774" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-po-derevenski/"><img class="size-full wp-image-27774" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/10/картофель-по-деревенски-1.jpg" alt="приготовление картофеля" width="512" height="439" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление картофеля</p></div>
<p>Добавить густую сметану, быстро перемешать и сразу же выложить картофель на противень в один слой. Нельзя держать картофель в сметане, так как он пустит сок.</p>
<p>Поместить противень с картофелем в духовку и запекать до подрумянивания (примерно 30-35 минут). Готовность можно проверить деревянной шпажкой.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_27122" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-v-panirovke/" target="_blank"><img class="wp-image-27122 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/06/картофель-в-панировке-2-150x150.jpg" alt="картофель в панировке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель в панировке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14929" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-dlya-garnira/" target="_blank"><img class="wp-image-14929 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2016/01/картофель-для-гарнира-150x150.jpg" alt="картофель для гарнира" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель для гарнира</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_21332" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-pochti-fri/" target="_blank"><img class="wp-image-21332 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/06/картофель-почти-фри-150x150.jpg" alt="Картофель Почти фри" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель Почти фри</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-po-derevenski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ячневая каша</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/yachnevaya-kasha/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yachnevaya-kasha</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/yachnevaya-kasha/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[каша]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=27002</guid>
		<description><![CDATA[Ячневая каша и вкусная, и полезная. Ячневую крупу производят из ячменя. В ячменном зерне содержится витамин А, почти все витамины группы В, а также витамины D, E, PP и большой набор микроэлементов. Ингредиенты: 1 стакан ячневой крупы; 3 стакана воды; половина чайной ложки соли; 1 стакан молока; сливочное масло по вкусу. Приготовление ячневой каши Ячневую [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_27003" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/yachnevaya-kasha/"><img class="wp-image-27003 size-full" title="ячневая каша" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/05/каша-ячневая.jpg" alt="ячневая каша" width="512" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">Ячневая каша</p></div>
<p>Ячневая каша и вкусная, и полезная. Ячневую крупу производят из ячменя. В ячменном зерне содержится витамин А, почти все витамины группы В, а также витамины D, E, PP и большой набор микроэлементов.<br />
<span id="more-27002"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<ul>
<li>1 стакан ячневой крупы;</li>
<li>3 стакана воды;</li>
<li>половина чайной ложки соли;</li>
<li>1 стакан молока;</li>
<li>сливочное масло по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление ячневой каши</h3>
<p>Ячневую крупу промыть холодной водой. Воду слить. Выложить крупу в кастрюльку из нержавейки с толстым дном. Залить холодной водой (3 стакана).</p>
<p>Поставить кастрюльку на огонь, довести до кипения. Всыпать соль и уменьшить огонь до слабого. Кипятить без крышки при слабом кипении, периодически помешивая, пока каша не загустеет. У меня на это ушло 10 минут.</p>
<p>Влить в кастрюлю стакан молока.</p>
<p>Довести кашу с молоком до кипения. Установить самый слабый огонь (я устанавливаю на электроплите 1 деление из 6). Закрыть кастрюлю крышкой и варить 15 минут, периодически помешивая, чтобы каша не пригорела и не убежала.</p>
<p>Затем снять с огня, положить кусочек сливочного масла, перемешать кашу и дать постоять ей под крышкой минут 5-10. Можно накрыть кашу полотенцем для сохранения тепла.</p>
<p>Каша хороша и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к мясным блюдам.</p>
<p>При желании в ячневую кашу на стадии варки можно добавить немного сахара и подать ее с фруктами, ягодами или сухофруктами.</p>
<p><strong>Примечания.</strong></p>
<p>1. Для постного варианта вместо молока добавить такое же количество воды и заменить сливочное масло на растительное.<br />
2. Таким же образом можно сварить пшеничную кашу.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_19591" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/zapekanka-iz-yachnevoj-kashi/" target="_blank"><img class="wp-image-19591 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/05/запеканка-из-ячневой-каши-2-150x150.jpg" alt="запеканка из ячневой каши" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Запеканка из ячневой каши</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14336" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/yachnevaya-kasha-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-14336 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/09/каша-ячневая-в-мультиварке-150x150.jpg" alt="ячневая каша в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Ячневая каша в мультиварке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_15490" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/xleb/xleb-s-yachnevoj-kashej-v-xlebopechke/" target="_blank"><img class="wp-image-15490 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2016/05/хлеб-с-ячневой-кашей-150x150.jpg" alt="хлеб с ячневой кашей в хлебопечке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Хлеб с ячневой кашей в хлебопечке</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/yachnevaya-kasha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рисовая молочная каша</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/risovaya-molochnaya-kasha/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=risovaya-molochnaya-kasha</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/risovaya-molochnaya-kasha/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 07:26:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[каша]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=20396</guid>
		<description><![CDATA[Как сварить вкусную рисовую молочную кашу, чтобы она как следует разварилась, но не пригорела и не убежала? Раскрываю секреты. Ингредиенты: (на 4 порции) 150 г риса; 350 мл воды; половина чайной ложки соли; 350-450 мл молока; сливочное масло по вкусу. Приготовление рисовой молочной каши Для каши лучше использовать круглый рис. Рис промыть холодной водой. Воду [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20397" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/risovaya-molochnaya-kasha/"><img class="wp-image-20397 size-full" title="рисовая молочная каша" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/11/каша-рисовая-молочная-2.jpg" alt="рисовая молочная каша" width="512" height="413" /></a><p class="wp-caption-text">Рисовая молочная каша</p></div>
<p>Как сварить вкусную рисовую молочную кашу, чтобы она как следует разварилась, но не пригорела и не убежала? Раскрываю секреты. <img src="https://irigen.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":-)" class="wp-smiley" /><br />
<span id="more-20396"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 4 порции)</p>
<ul>
<li>150 г риса;</li>
<li>350 мл воды;</li>
<li>половина чайной ложки соли;</li>
<li>350-450 мл молока;</li>
<li>сливочное масло по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление рисовой молочной каши</h3>
<p>Для каши лучше использовать круглый рис. Рис промыть холодной водой. Воду слить. Выложить рис в кастрюльку из нержавейки с толстым дном. Залить холодной водой.</p>
<p>Поставить кастрюльку на огонь, довести до кипения. Всыпать соль и уменьшить огонь до слабого. Кипятить без крышки при слабом кипении 10 минут, периодически помешивая. При этом рис впитает в себя всю воду.</p>
<p>Влить в кастрюлю молоко. Количество молока зависит от того, какую кашу вы хотите получить. При 350 мл молока каша получается густой.</p>
<div id="attachment_20398" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/risovaya-molochnaya-kasha/"><img class="size-full wp-image-20398" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/11/каша-рисовая-молочная-1.jpg" alt="Рисовая молочная каша с 350 мл молока" width="512" height="457" /></a><p class="wp-caption-text">рисовая молочная каша с 350 мл молока</p></div>
<p>Довести кашу с молоком до кипения. Установить самый слабый огонь (я устанавливаю на электроплите 1 деление из 6). Закрыть кастрюлю крышкой и варить 20 минут, периодически помешивая, чтобы каша не пригорела и не убежала.</p>
<p>Затем снять с огня, положить кусочек сливочного масла, перемешать кашу и дать постоять ей под крышкой минут 5-10. Можно накрыть кашу полотенцем для сохранения тепла.</p>
<p>При подаче в тарелку можно добавить еще немного масла, кусочки свежих фруктов, ягод, сухофрукты или ягоды из варенья.</p>
<p>Я не кладу в рисовую кашу сахар. Поэтому ее можно подать как гарнир даже к мясным блюдам. Но при желании можно добавить при варке каши сахар по вкусу.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_11715" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/mannaya-kasha/" target="_blank"><img class="wp-image-11715 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/07/манная-каша-150x150.jpg" alt="манная каша" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Манная каша</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_4744" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/risovaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-4744 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/11/каша-с-тыквой-150x150.jpg" alt="рисовая каша с тыквой в мультиварке фото" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Рисовая каша с тыквой в мультиварке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14336" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/yachnevaya-kasha-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-14336 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/09/каша-ячневая-в-мультиварке-150x150.jpg" alt="ячневая каша в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Ячневая каша в мультиварке</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/risovaya-molochnaya-kasha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рисовая каша с тыквой в мультиварке</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/risovaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=risovaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/risovaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 05:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- каши]]></category>
		<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Для мультиварки]]></category>
		<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[каши]]></category>
		<category><![CDATA[мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>
		<category><![CDATA[тыква]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=4743</guid>
		<description><![CDATA[Я немного изменила рецепт тыквенной каши, предлагаемый в инструкции к мультиварке. Тыкву я предварительно размягчаю в микроволновке. В этом случае каша получается однородная, без отдельных кусочков тыквы. Рецепт для мультиварки Panasonic SR-TM10 (объем чаши 2,5 л). Ингредиенты: (объем мультистакана 180 мл) 300-400 г тыквы; 1 мультистакан риса; 3 мультистакана молока; половина чайной ложки соли; сливочное [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4744" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/risovaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke/"><img class="size-full wp-image-4744" title="рисовая каша с тыквой в мультиварке" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/11/каша-с-тыквой.jpg" alt="рисовая каша с тыквой в мультиварке фото" width="512" height="403" /></a><p class="wp-caption-text">Рисовая каша с тыквой в мультиварке</p></div>
<p>Я немного изменила рецепт тыквенной каши, предлагаемый в инструкции к мультиварке. Тыкву я предварительно размягчаю в микроволновке. В этом случае каша получается однородная, без отдельных кусочков тыквы.<br />
<span id="more-4743"></span><br />
Рецепт для мультиварки Panasonic SR-TM10 (объем чаши 2,5 л).</p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(объем мультистакана 180 мл)</p>
<ul>
<li>300-400 г тыквы;</li>
<li>1 мультистакан риса;</li>
<li>3 мультистакана молока;</li>
<li>половина чайной ложки соли;</li>
<li>сливочное масло по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление рисовой каши с тыквой в мультиварке</h3>
<p>Тыкву очистить и нарезать мелкими кусочками. Закрыть емкость с тыквой крышкой или затянуть пищевой пленкой. Поставить в микроволновку на полную мощность на 3-5 минут.</p>
<div id="attachment_4745" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/11/каша-с-тыквой-1.jpg"><img class="size-full wp-image-4745" title="каша-с-тыквой-1" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/11/каша-с-тыквой-1.jpg" alt="тыква фото" width="512" height="420" /></a><p class="wp-caption-text">Тыква в микроволновке</p></div>
<p>Размять тыкву и выложить в чашу мультиварки.</p>
<p>Рис вымыть, высыпать в чашу, перемешать с тыквой. Залить молоком и всыпать половину чайной ложки соли.</p>
<div id="attachment_4746" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/11/каша-с-тыквой-2.jpg"><img class="size-full wp-image-4746" title="каша-с-тыквой-2" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/11/каша-с-тыквой-2.jpg" alt="Подготовка каши фото" width="512" height="455" /></a><p class="wp-caption-text">Подготовка каши</p></div>
<p>Поставить чашу в мультиварку и закрыть крышку. Включить режим &#171;Молочная каша&#187;. После сигнала &#171;Готово&#187; добавить сливочное масло по вкусу и перемешать.</p>
<p>Таким же образом можно сварить кашу с тыквой из других круп: пшена, манной крупы или крупы &#171;Артек&#187;.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_2441" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-tykvoj/" target="_blank"><img class="wp-image-2441 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/10/Гарнир-с-тыквой-150x150.jpg" alt="фотография овощного гарнира с тыквой" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощной гарнир с тыквой</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14467" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/pshennaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-14467 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/каша-пшенная-с-тыквой-в-мультиварке-а-150x150.jpg" alt="пшенная каша с тыквой в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Пшенная каша с тыквой в мультиварке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_16863" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/pyure-iz-kartofelya-i-tykvy/" target="_blank"><img class="wp-image-16863 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/04/пюре-из-картофеля-и-тыквы-150x150.jpg" alt="пюре из картофеля и тыквы" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Пюре из картофеля и тыквы</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/risovaya-kasha-s-tykvoj-v-multivarke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Картофельный гратен Дофинуа</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnyj-graten-dofinua/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kartofelnyj-graten-dofinua</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnyj-graten-dofinua/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 05:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[сливки]]></category>
		<category><![CDATA[сыр]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=18788</guid>
		<description><![CDATA[Гратен – это запеченное в духовке блюдо с румяной корочкой. Этот рецепт картофельного гратена – из французской кухни. По сути – это очень вкусная запеканка из картофеля в сливочном соусе с сырной корочкой. Его можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Ингредиенты: (на 4 порции) 5-6 картофелин; 300 мл 20%-ных сливок; 100 г твердого [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18789" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnyj-graten-dofinua/"><img class="wp-image-18789 size-full" title="картофельный гратен дофинуа" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/02/гратен-дофинуа-3.jpg" alt="картофельный гратен дофинуа" width="512" height="372" /></a><p class="wp-caption-text">Картофельный гратен Дофинуа</p></div>
<p>Гратен – это запеченное в духовке блюдо с румяной корочкой. Этот рецепт картофельного гратена – из французской кухни. По сути – это очень вкусная запеканка из картофеля в сливочном соусе с сырной корочкой. Его можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир.<br />
<span id="more-18788"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 4 порции)</p>
<ul>
<li>5-6 картофелин;</li>
<li>300 мл 20%-ных сливок;</li>
<li>100 г твердого сыра;</li>
<li>соль, перец по вкусу;</li>
<li>половина чайной ложки мускатного ореха;</li>
<li>1 зубчик чеснока;</li>
<li>сливочное масло для смазки формы.</li>
</ul>
<h3>Приготовление картофельного гратена Дофинуа</h3>
<p>Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Я натерла картофель на терке Бернера. Чеснок измельчить прессом или мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой терке.</p>
<p>Форму для запекания смазать сливочным маслом. На дно насыпать половину измельченного чеснока.</p>
<p>Сливки нагреть почти до кипения. Добавить в сливки оставшийся чеснок и перемешать.</p>
<p>Картофель выложить на дно формы в один слой в виде черепицы, накладывая один кружок на край другого. Влить несколько ложек сливок. Слегка посолить, посыпать мускатным орехом, перцем и тертым сыром.</p>
<p>Сверху уложить еще один слой картофеля. Влить несколько ложек сливок. Опять посолить, посыпать мускатным орехом, перцем и тертым сыром. Таким же образом уложить еще один слой картофеля и влить сливки. Уровень сливок не должен быть выше слоя картофеля. Посолить верхний слой картофеля, посыпать мускатным орехом и тертым сыром.</p>
<div id="attachment_18790" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnyj-graten-dofinua/"><img class="size-full wp-image-18790" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/02/гратен-дофинуа-1.jpg" alt="Приготовление картофельного гратена" width="512" height="353" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление картофельного гратена</p></div>
<p>Сверху прикрыть форму фольгой и поставить в духовку примерно на 1 час при температуре 180 градусов Цельсия. За 10-15 минут до окончания запекания снять фольгу, чтобы получилась румяная корочка.</p>
<div id="attachment_18791" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnyj-graten-dofinua/"><img class="size-full wp-image-18791" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/02/гратен-дофинуа-2.jpg" alt="картофельный гратен" width="512" height="391" /></a><p class="wp-caption-text">Картофельный гратен</p></div>
<p>На основе рецепта из журнала Гастроном, № 2 за 2010 год.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_5288" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/zapekanka-kartofelnaya-s-myasnym-farshem/" target="_blank"><img class="wp-image-5288 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2013/01/закуска-разносчика-пива-150x150.jpg" alt="запеканка картофельная с мясным фаршем фото" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Запеканка картофельная с мясным фаршем</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_15984" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/zapekanka-v-slivochnom-souse/" target="_blank"><img class="wp-image-15984 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2016/09/запеканка-в-сливочном-соусе-150x150.jpg" alt="запеканка в сливочном соусе" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Запеканка в сливочном соусе</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_17515" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/zapekanka-kabachkovaya-s-kuricej/" target="_blank"><img class="wp-image-17515 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/06/запеканка-кабачковая-с-курицей-3-150x150.jpg" alt="запеканка кабачковая с курицей" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Запеканка кабачковая с курицей</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnyj-graten-dofinua/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Каша Дружба из риса и пшена</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/kasha-druzhba-iz-risa-i-pshena/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kasha-druzhba-iz-risa-i-pshena</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/kasha-druzhba-iz-risa-i-pshena/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 05:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[гарнир]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[каша]]></category>
		<category><![CDATA[каши]]></category>
		<category><![CDATA[пшено]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=32050</guid>
		<description><![CDATA[Молочная каша из риса и пшена. Ингредиенты: (стакан 250 мл) половина стакана риса; половина стакана пшена; 500 мл воды; половина чайной ложки соли; 500 мл молока; сливочное масло по вкусу. Приготовление каши Дружба из риса и пшена Пшено залить кипятком на 10 минут. Затем воду слить. Рис промыть холодной водой. Воду слить. Выложить рис и [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_32051" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/kasha-druzhba-iz-risa-i-pshena/"><img class="wp-image-32051 size-full" title="каша дружба из риса и пшена" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/10/каша-Дружба-рис-пшено.jpg" alt="каша дружба из риса и пшена" width="512" height="374" /></a><p class="wp-caption-text">Каша Дружба из риса и пшена</p></div>
<p>Молочная каша из риса и пшена.<br />
<span id="more-32050"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(стакан 250 мл)</p>
<ul>
<li>половина стакана риса;</li>
<li>половина стакана пшена;</li>
<li>500 мл воды;</li>
<li>половина чайной ложки соли;</li>
<li>500 мл молока;</li>
<li>сливочное масло по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление каши Дружба из риса и пшена</h3>
<p>Пшено залить кипятком на 10 минут. Затем воду слить.</p>
<p>Рис промыть холодной водой. Воду слить.</p>
<p>Выложить рис и пшено в кастрюльку из нержавейки с толстым дном.</p>
<p>Залить холодной водой.</p>
<p>Поставить кастрюльку на огонь, довести до кипения. Всыпать соль и уменьшить огонь до слабого. Кипятить без крышки при слабом кипении, периодически помешивая, примерно 10 минут.</p>
<p>Влить в кастрюлю молоко.</p>
<p>Довести кашу с молоком до кипения. Установить самый слабый огонь (я устанавливаю на электроплите 1 деление из 6). Закрыть кастрюлю крышкой и варить 10-15 минут, периодически помешивая, чтобы каша не пригорела и не убежала.</p>
<p>Затем снять с огня, положить кусочек сливочного масла, перемешать кашу и дать постоять ей под крышкой минут 5-10. Можно накрыть кашу полотенцем для сохранения тепла.</p>
<p>При желании в кашу на стадии варки можно добавить немного сахара и подать ее с фруктами, ягодами или сухофруктами.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_27978" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/kasha-druzhba/" target="_blank"><img class="wp-image-27978 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/12/каша-Дружба-150x150.jpg" alt="каша дружба" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Каша Дружба с тыквой</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_20397" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/risovaya-molochnaya-kasha/" target="_blank"><img class="wp-image-20397 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/11/каша-рисовая-молочная-2-150x150.jpg" alt="рисовая молочная каша" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Рисовая молочная каша</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_27302" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/rassypchataya-pshennaya-kasha/" target="_blank"><img class="wp-image-27302 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2021/07/каша-пшенная-150x150.jpg" alt="рассыпчатая пшенная каша" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Рассыпчатая пшенная каша</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/kasha-druzhba-iz-risa-i-pshena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Гарниры из круп и овощей</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/garniry-iz-krup-i-ovoshhej/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=garniry-iz-krup-i-ovoshhej</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/garniry-iz-krup-i-ovoshhej/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 05:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Подборки рецептов]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[подборка рецептов]]></category>
		<category><![CDATA[подборки рецептов]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=23924</guid>
		<description><![CDATA[Разнообразные гарниры из овощей и круп прекрасно подходят к мясным блюдам. Но многие из них могут подаваться и как самостоятельное блюдо. Нажимайте на фото. Каждое фото с рецептом и еще несколько рецептов ниже, под фото. Еще больше рецептов: Рис для гарниров Рис с грибами Рис в мультиварке Рис с овощами в мультиварке Рис с овощами [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Разнообразные гарниры из овощей и круп прекрасно подходят к мясным блюдам. Но многие из них могут подаваться и как самостоятельное блюдо.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_20536" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/garnir-iz-morkovi/" target="_blank"><img class="wp-image-20536 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/11/гарнир_из_моркови-2-150x150.jpg" alt="гарнир из моркови" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Гарнир из моркови</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_18408" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-garnir/" target="_blank"><img class="wp-image-18408 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/11/овощное-рагу-гарнир-150x150.jpg" alt="овощное рагу-гарнир" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощное рагу-гарнир</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14929" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-dlya-garnira/" target="_blank"><img class="wp-image-14929 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2016/01/картофель-для-гарнира-150x150.jpg" alt="картофель для гарнира" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель для гарнира</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_18916" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/ris-s-ovoshhami-na-skovorode/" target="_blank"><img class="wp-image-18916 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/02/рис-с-овощами-в-сковороде-150x150.jpg" alt="рис с овощами на сковороде" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Рис с овощами на сковороде</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_6169" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-fri/" target="_blank"><img class="wp-image-6169 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2013/04/картофель-фри1-150x150.jpg" alt="картофель фри фото" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Картофель фри</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_2447" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/tushenaya-kapusta/" target="_blank"><img class="wp-image-2447 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/10/капуста-тушеная-150x150.jpg" alt="фотография тушеной капусты" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тушеная капуста</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Нажимайте на фото. Каждое фото с рецептом и еще несколько рецептов ниже, под фото.<br />
Еще больше рецептов:<br />
<span id="more-23924"></span></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/ris-dlya-garnirov/">Рис для гарниров</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/ris-s-gribami/">Рис с грибами</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/ris-v-multivarke/">Рис в мультиварке</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/ris-s-ovoshhami-v-multivarke/">Рис с овощами в мультиварке</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/ris-s-ovoshhami-na-skovorode/">Рис с овощами в сковороде</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/ris-s-chesnokom-na-skovorode/">Рис с чесноком в сковороде</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/ris-s-ovoshhami-i-gribami-v-multivarke/">Рис с овощами и грибами в мультиварке</a></p>
<p><a href="http://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/bulgur-s-ovoshhami-v-multivarke-panasonic/">Булгур с овощами в мультиварке</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofelnoe-pyure/">Картофельное пюре</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/pyure-iz-kartofelya-i-tykvy/">Пюре из картофеля и тыквы</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/goroxovoe-pyure/">Гороховое пюре</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-k-myasnym-blyudam/">Овощной гарнир к мясным блюдам</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-tykvoj/">Овощной гарнир с тыквой</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/garnir-iz-morkovi/">Гарнир из моркови</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-na-skovorode/">Овощной гарнир в сковороде</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/garnir-iz-grechki-i-kapusty/">Гарнир из гречки и капусты</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kapusta-s-gribami/">Капуста с грибами</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kapusta-s-risom/">Капуста с рисом</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/tushenaya-kapusta-so-smetanoj/">Тушеная капуста со сметаной</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/krasnokochannaya-kapusta-s-chernoslivom/">Краснокочанная тушеная капуста с черносливом</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/solyanka-iz-svezhej-kapusty-na-skovorode/">Солянка из свежей капусты на сковороде</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/garnir-iz-kapusty-s-yablokami/">Гарнир из капусты с яблоками</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/salads/salat-garnir-s-perlovkoj/">Салат-гарнир с перловкой</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/garnir-iz-kabachkov-s-pomidorami-i-syrom/">Гарнир из кабачков с помидорами и сыром</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/garnir-iz-krup-i-ovoshhej/">Гарнир из круп и овощей</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-na-reshetke-v-duxovke/">Картофель на решетке в духовке</a></p>
<p><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/kartofel-dlya-garnira/">Картофель для гарнира</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/kashi-i-garniry/garniry-iz-krup-i-ovoshhej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Овощное рагу-гарнир</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-garnir/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ovoshhnoe-ragu-garnir</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-garnir/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 05:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Каши и гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Постные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[гарниры]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[кабачок]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[постные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[стручковая фасоль]]></category>
		<category><![CDATA[тыква]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=18407</guid>
		<description><![CDATA[Это овощное рагу может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Рагу готовится без обжаривания, что делает его диетическим. Состав овощей можно изменять: добавлять или заменять овощи по своему вкусу. Ингредиенты: 1-2 столовые ложки растительного масла; 1 луковица; 1 морковь; 2 помидора; 3 картофелины; 100 г цветной капусты (брокколи, обычной капусты); 100 г тыквы [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18408" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-garnir/"><img class="wp-image-18408 size-full" title="овощное рагу-гарнир" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/11/овощное-рагу-гарнир.jpg" alt="овощное рагу-гарнир" width="512" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Овощное рагу-гарнир</p></div>
<p>Это овощное рагу может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Рагу готовится без обжаривания, что делает его диетическим. Состав овощей можно изменять: добавлять или заменять овощи по своему вкусу.<br />
<span id="more-18407"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<ul>
<li>1-2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>1 луковица;</li>
<li>1 морковь;</li>
<li>2 помидора;</li>
<li>3 картофелины;</li>
<li>100 г цветной капусты (брокколи, обычной капусты);</li>
<li>100 г тыквы (кабачка);</li>
<li>горсть стручковой фасоли (зеленого горошка);</li>
<li>соль, смесь перцев по вкусу;</li>
<li>пряные травы по вкусу;</li>
<li>1 столовая ложка муки;</li>
<li>треть стакана воды;</li>
<li>зелень.</li>
</ul>
<h3>Приготовление овощного рагу-гарнира</h3>
<p>В кастрюлю налить подсолнечное масло и поставить на средний огонь. Подготовить овощи: помыть их, очистить и нарезать. Закладывать овощи с интервалом в 2-3 минуты в следующем порядке:</p>
<ul>
<li>мелконарезанный лук и морковь кусочками;</li>
<li>помидоры, нарезанные кусочками;</li>
<li>картофель и тыкву, нарезанную кубиками;</li>
<li>добавить немного воды;</li>
<li>капусту белокочанную, мелко нашинкованную;</li>
<li>кабачок кусочками, цветную капусту или брокколи мелкими соцветиями;</li>
<li>стручковую фасоль или зеленый горошек.</li>
</ul>
<p>Солить по вкусу и перемешивать в процессе закладывания овощей. После того, как все овощи будут добавлены в кастрюлю, включить слабый огонь, закрыть кастрюлю крышкой и тушить примерно 15 минут (до готовности овощей). В конце приготовления добавить пряные травы по вкусу, перец (или смесь перцев) и мелко нарезанную зелень. Развести столовую ложку муки небольшим количеством холодной воды, вылить в овощи, перемешать и сразу выключить огонь.</p>
<p>Состав рагу-гарнира на главном фото: лук, морковь, помидоры, картофель, тыква, стручковая фасоль и цветная капуста.</p>
<p>Состав рагу-гарнира на этом фото: лук, морковь, помидоры, картофель, тыква, кабачок, капуста белокочанная и брокколи.</p>
<div id="attachment_18409" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-garnir/"><img class="wp-image-18409 size-full" title="вариант овощного рагу-гарнира" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/11/овощное-рагу-гарнир-2.jpg" alt="вариант овощного рагу-гарнира" width="512" height="383" /></a><p class="wp-caption-text">Вариант овощного рагу-гарнира</p></div>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_12178" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-12178 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощной-гарнир-150x150.jpg" alt="овощной гарнир" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощной гарнир</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_11987" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-11987 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/08/овощное-рагу-в-мультиварке-150x150.jpg" alt="овощное рагу в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощное рагу в мультиварке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_2271" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-2/" target="_blank"><img class="wp-image-2271 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/08/рагу-овощное-2-150x150.jpg" alt="фотография овощного рагу" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Овощное рагу</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-garnir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.369 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2026-06-22 12:29:36 -->

<!-- Compression = gzip -->