Красна изба пирогами

Микрозелень на нашем столе

Выращивание микрозелени – очередной модный тренд в правильном питании. Микрозелень добавляют в салаты, смузи, украшают ею блюда. Это дополнительный источник витаминов, особенно в весеннее время.
(далее…)

Брусника с сахаром

Осень дарит нам много полезных ягод. Одна из них — брусника. Сохранить ее на зиму можно разными способами. Самый простой способ — это заморозка. Но можно приготовить вкусную витаминную смесь: бруснику, протертую с сахаром.
(далее…)

Вкусные и полезные напитки для повышения иммунитета и борьбы с простудными явлениями.

Нажимайте на фото. Каждое фото с рецептом и еще несколько рецептов ниже, под фото.

Имбирный чай

Облепиховый чай

Замороженный имбирь с лимоном

Морс из клюквы

Домашняя фанта

Напиток грейпфрутовый

(далее…)

Облепиховый чай

Вкусный и полезный напиток из облепихи для повышения иммунитета.
(далее…)

Фейхоа с сахаром

Еще один полезный экзотический фрукт, который появился на прилавках наших магазинов. Плоды фейхоа богаты йодом, железом и другими микроэлементами, улучшают пищеварение, повышают иммунитет, помогают бороться с простудой.
(далее…)

Калина с сахаром

Калина прекрасно помогает при простуде и кашле. Чтобы получить полезный витаминный напиток, достаточно размешать в стакане горячей воды 2-3 чайных ложки приготовленной смеси.
(далее…)