Салат зеленый с авокадо и тофу

10 Ноя 2020, Автор: irigen
салат зеленый с авокадо и тофу

Салат зеленый с авокадо и тофу

Свежий витаминный салат из авокадо, огурцов, листьев салата и тофу.

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 1-2 огурца;
  • салат фриллис;
  • тофу;
  • оливковое масло;
  • сок лимона;
  • зелень укропа или петрушки;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление салата зеленого с авокадо и тофу

Листья салата нарезать или нарвать руками на кусочки. Уложить на дно салатника.

Огурцы нарезать тонкими ломтиками.

Авокадо разделить пополам, вынуть косточку, очистить и нарезать ломтиками.

Выложить ломтики огурцов и авокадо на салат и сбрызнуть соком лимона.

Тофу нарезать кубиками и добавить в салатник. Слегка посолить салат, посыпать мелко нарезанной зеленью и сбрызнуть оливковым маслом. Можно посыпать перцем или сухой приправой для салатов.

Подобные рецепты:

салат зеленый с авокадо и моцареллой

Салат зеленый с авокадо и моцареллой

салат из авокадо, огурцов и яиц

Салат из авокадо, огурцов и яиц

салат с авокадо и пекинской капустой

Салат с авокадо и пекинской капустой

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 19.32MB | MySQL:35 | 0,339sec