Вкусное лекарство от депрессии

13 Мар 2013, Автор: irigen

вкусное лекарство от депрессии фото

Вкусное лекарство от депрессии


Смесь орехов и сухофруктов с медом и лимоном – источник необходимых организму витаминов. Это прекрасное общеукрепляющее средство, источник калия, магния и других необходимых человеку элементов. Повышает иммунитет, дает бодрость, хорошее настроение и является отличным естественным антидепрессантом. К тому же это очень вкусно!

Ингредиенты:

  • 1 стакан очищенных грецких орехов;
  • 1 стакан изюма;
  • 1 стакан кураги;
  • сок одного лимона;
  • 2-3 столовых ложки меда.

Приготовление вкусного лекарства от депрессии

Грецкие орехи тщательно перебрать, чтобы не попались кусочки скорлупы или перегородок.

Изюм и курагу вымыть и обсушить.

Провернуть на мясорубке смесь из орехов, кураги и изюма. Выжать сок одного лимона. Добавить две-три столовые ложки меда. Смесь тщательно перемешать.

Достаточно съедать утром с чаем по одной столовой ложке, но можно по желанию дополнительно принимать по чайной ложечке в течение дня.

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Отзывов (2) на «Вкусное лекарство от депрессии»

  1. Анастасия:

    ОООООчень вкусно! Просто обалдеть! Спасибки за рецептик(;

  2. На здоровье! Сейчас как раз для повышения иммунитета очень хорошо.

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 19.58MB | MySQL:35 | 0,545sec