Овощи на пару в мультиварке
10 Мар 2022, Автор: irigen
Овощи на пару в мультиварке
Быстрое и удобное приготовление овощей на пару в мультиварке. Состав овощей можно изменять: добавлять кабачок, свеклу, репу, сладкий перец.
Ингредиенты:
- 2-3 картофелины;
- цветная капуста;
- брокколи;
- тыква;
- морковь;
- соль, смесь перцев, пряные травы;
- 1-2 чайные ложки оливкового масла.
Приготовление овощей на пару в мультиварке
Картофель, морковь и тыкву очистить. Нарезать картофель и морковь кружочками, тыкву – кусочками. Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия.
Овощи в контейнере
Влить в чашу мультиварки воду (примерно 1 л).
Контейнер-пароварку смазать растительным маслом. Уложить овощи в контейнер-пароварку. Посыпать солью, смесью перцев и пряными травами. Сверху сбрызнуть овощи оливковым маслом. Установить контейнер-пароварку в чашу мультиварки.
Включить режим «Варка на пару». В мультиварке Редмонд этот режим длится на 20 минут (после выхода на режим).
Можно добавить к овощам мясные или куриные тефтели.
Овощи с тефтелями
Овощи с тефтелями
Подобные рецепты:
 Гарнир из картофеля и репы на пару в мультиварке |
 Лосось на пару в мультиварке |
 Лосось с овощами на пару в мультиварке |
Версия для печати