Овощи на пару в мультиварке

10 Мар 2022, Автор: irigen
овощи на пару в мультиварке

Овощи на пару в мультиварке

Быстрое и удобное приготовление овощей на пару в мультиварке. Состав овощей можно изменять: добавлять кабачок, свеклу, репу, сладкий перец.

Ингредиенты:

  • 2-3 картофелины;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • тыква;
  • морковь;
  • соль, смесь перцев, пряные травы;
  • 1-2 чайные ложки оливкового масла.

Приготовление овощей на пару в мультиварке

Картофель, морковь и тыкву очистить. Нарезать картофель и морковь кружочками, тыкву – кусочками. Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия.

овощи в контейнере

Овощи в контейнере

Влить в чашу мультиварки воду (примерно 1 л).

Контейнер-пароварку смазать растительным маслом. Уложить овощи в контейнер-пароварку. Посыпать солью, смесью перцев и пряными травами. Сверху сбрызнуть овощи оливковым маслом. Установить контейнер-пароварку в чашу мультиварки.

Включить режим «Варка на пару». В мультиварке Редмонд этот режим длится на 20 минут (после выхода на режим).

Можно добавить к овощам мясные или куриные тефтели.

овощи с тефтелями

Овощи с тефтелями

овощи с тефтелями

Овощи с тефтелями

Подобные рецепты:

гарнир из картофеля и репы на пару в мультиварке фото

Гарнир из картофеля и репы на пару в мультиварке

лосось на пару в мультиварке фото

Лосось на пару в мультиварке

лосось с овощами на пару в мультиварке

Лосось с овощами на пару в мультиварке

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 20.87MB | MySQL:35 | 0,454sec