Полезный банановый коктейль

25 Мар 2018, Автор: irigen
полезный банановый коктейль

Полезный банановый коктейль

Молочный коктейль без сахара с бананом, овсяными хлопьями и мёдом.

Ингредиенты:

(на две порции)

  • 1 банан;
  • 300 мл молока;
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 1 столовая ложка мёда.

Приготовление полезного бананового коктейля

Овсяные хлопья залить 50 мл молока и дать им набухнуть 10-15 минут.
Банан очистить и нарезать кусочками. Если мёд густой, слегка растопить его.

Измельчить в миксере разбухшую овсянку, мёд и банан.

Добавить в полученное пюре остальное молоко. Взбить в миксере до получения пенистой массы.

Подписывайтесь на мой Telegram-канал (https://t.me/irigen)

Подобные рецепты:

банановый коктейль

Банановый коктейль

домашняя фанта

Домашняя фанта

напиток грейпфрутовый

Напиток грейпфрутовый

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 19.18MB | MySQL:35 | 0,363sec