<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Красна изба пирогами &#187; тефтели</title>
	<atom:link href="https://irigen.ru/tag/tefteli/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://irigen.ru</link>
	<description>Кулинария - разнообразная и увлекательная</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Jul 2026 11:10:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9</generator>
	<item>
		<title>Тефтели с рисом и картофелем</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-s-risom-i-kartofelem</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 04:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[котлеты]]></category>
		<category><![CDATA[мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=10150</guid>
		<description><![CDATA[Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением риса и картофеля. Ингредиенты: (на 14 тефтелей) 750 г мякоти свинины или говядины; 2 луковицы; 2 зубчика чеснока; 2 яйца; 2 картофелины; 100 г (0,5 стакана) сухого риса; соль, перец, хмели-сунели по вкусу; зелень; 2 столовые ложки растительного масла; 1 столовая ложка томатной пасты. Приготовление тефтелей с рисом [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_10151" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-10151 " title="тефтели с рисом и картофелем" alt="тефтели с рисом и картофелем" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем.jpg" width="512" height="358" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div>
<p>Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением риса и картофеля.<br />
<span id="more-10150"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 14 тефтелей)</p>
<ul>
<li>750 г мякоти свинины или говядины;</li>
<li>2 луковицы;</li>
<li>2 зубчика чеснока;</li>
<li>2 яйца;</li>
<li>2 картофелины;</li>
<li>100 г (0,5 стакана) сухого риса;</li>
<li>соль, перец, хмели-сунели по вкусу;</li>
<li>зелень;</li>
<li>2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>1 столовая ложка томатной пасты.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей с рисом и картофелем</h3>
<p>Мясо нарезать кусочками. Одну луковицу и сырой картофель также нарезать кусочками. Прокрутить на мясорубке мясо с луком, чесноком и картофелем.</p>
<p>Добавить в фарш яйца, сухой (вымытый) рис, соль, перец, хмели-сунели по вкусу и хорошо вымесить. Зелень мелко нарезать и добавить в приготовленный фарш.</p>
<div id="attachment_10152" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-10152" alt="фарш для тефтелей" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-1.jpg" width="512" height="397" /></a><p class="wp-caption-text">Фарш для тефтелей</p></div>
<p>Оставшуюся луковицу мелко нарезать. В сотейник или глубокую сковороду влить растительное масло. Слегка обжарить лук на растительном масле, добавить томатную пасту и перемешать с луком. Залить в сотейник кипяток (примерно 0,5 литра). Посолить и довести соус до кипения. Мокрыми руками сформировать из фарша круглые тефтели и уложить их в кипящий соус.</p>
<div id="attachment_10153" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/"><img class="size-full wp-image-10153" alt="приготовление тефтелей" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-2.jpg" width="512" height="402" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление тефтелей</p></div>
<p>Тушить тефтели при слабом кипении соуса 15-20 минут, затем перевернуть их и тушить еще 15-20 минут.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_14534" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/" target="_blank"><img class="wp-image-14534 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-150x150.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с овощами" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с овощами</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_6597" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-pikantnye-iz-kombinirovannogo-farsha/" target="_blank"><img class="wp-image-6597 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2013/05/тефтели-пикантные-150x150.jpg" alt="тефтели пикантные из комбинированного фарша" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели Пикантные из комбинированного фарша</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10103" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-mankoj-v-tomatnom-souse/" target="_blank"><img class="wp-image-10103 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-манкой-в-томатном-соусе-150x150.jpg" alt="тефтели с манкой в томатном соусе" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с манкой в томатном соусе</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели со сладким перцем в соусе</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-so-sladkim-percem-v-souse</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 05:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[сладкий перец]]></category>
		<category><![CDATA[сметана]]></category>
		<category><![CDATA[соус]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=32440</guid>
		<description><![CDATA[Тефтели из мясного фарша с добавлением кусочков сладкого перца, тушеные в сливочно-сырном соусе. Соус получается очень вкусным, а тефтели &#8212; сочными. Ингредиенты: (на 15 тефтелей) 500-600 г мясного фарша; 1 луковица; 2 зубчика чеснока; 1 небольшой сладкий перец; зелень петрушки и укропа; соль, перец. Ингредиенты для соуса: 1 луковица; 100-150 г сметаны; 50 г сыра; [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_32441" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/"><img class="wp-image-32441 size-full" title="тефтели со сладким перцем в соусе" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/12/тефтели-со-сладким-перцем-в-соусе-6.jpg" alt="тефтели со сладким перцем в соусе" width="512" height="385" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели со сладким перцем в соусе</p></div>
<p>Тефтели из мясного фарша с добавлением кусочков сладкого перца, тушеные в сливочно-сырном соусе. Соус получается очень вкусным, а тефтели &#8212; сочными.<br />
<span id="more-32440"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 15 тефтелей)</p>
<ul>
<li>500-600 г мясного фарша;</li>
<li>1 луковица;</li>
<li>2 зубчика чеснока;</li>
<li>1 небольшой сладкий перец;</li>
<li>зелень петрушки и укропа;</li>
<li>соль, перец.</li>
</ul>
<h3>Ингредиенты для соуса:</h3>
<ul>
<li>1 луковица;</li>
<li>100-150 г сметаны;</li>
<li>50 г сыра;</li>
<li>1 зубчик чеснока;</li>
<li>1 чайная ложка паприки;</li>
<li>1 чайная ложка трав итальянской кухни;</li>
<li>1 столовая ложка муки;</li>
<li>250 мл воды;</li>
<li>перец и специи по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей со сладким перцем в соусе</h3>
<p>Приготовить фарш. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком. Добавить в фарш соль, перец и хорошо вымесить.</p>
<p>Сладкий перец нарезать мелким кубиком. Зелень петрушки и укропа мелко нарезать. Добавить сладкий перец и зелень в фарш и тщательно перемешать.</p>
<p>Слепить из фарша небольшие круглые тефтели.</p>
<div id="attachment_32442" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/"><img class="size-full wp-image-32442" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/12/тефтели-со-сладким-перцем-в-соусе-1.jpg" alt="тефтели" width="512" height="377" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели</p></div>
<p>Подготовить соус. Смещать сметану с натертым на мелкой терке сыром и чесноком, добавить паприку, травы итальянской кухни, муку и развести водой. Добавить немного соли и перца по вкусу.</p>
<div id="attachment_32443" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/"><img class="size-full wp-image-32443" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/12/тефтели-со-сладким-перцем-в-соусе-2.jpg" alt="соус" width="512" height="420" /></a><p class="wp-caption-text">Соус</p></div>
<p>Обжарить тефтели на сильном огне на растительном масле до румяной корочки.</p>
<div id="attachment_32444" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/"><img class="size-full wp-image-32444" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/12/тефтели-со-сладким-перцем-в-соусе-3.jpg" alt="обжаренные тефтели" width="512" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">Обжаренные тефтели</p></div>
<p>Убрать тефтели со сковороды и на этой же сковороде обжарить мелко нарезанный лук. Выложить тефтели на лук и залить соусом.</p>
<div id="attachment_32445" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/"><img class="size-full wp-image-32445" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/12/тефтели-со-сладким-перцем-в-соусе-4.jpg" alt="тефтели, залитые соусом" width="512" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели, залитые соусом</p></div>
<p>Довести содержимое сковороды до кипения, накрыть крышкой и потомить на слабом огне под крышкой 15-20 минут.</p>
<div id="attachment_32446" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/"><img class="size-full wp-image-32446" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/12/тефтели-со-сладким-перцем-в-соусе-5.jpg" alt="тефтели в соусе" width="512" height="399" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели в соусе</p></div>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_10151" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-10151 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и картофелем" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14534" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/" target="_blank"><img class="wp-image-14534 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-150x150.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с овощами" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с овощами</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_32015" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/" target="_blank"><img class="wp-image-32015 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/09/тефтели-с-рисом-в-мультиварке-Редмонд-3-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом в мультиварке редмонд" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом в мультиварке Редмонд</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-so-sladkim-percem-v-souse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели с рисом в мультиварке Редмонд</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 13:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Для мультиварки]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=32014</guid>
		<description><![CDATA[Мясные тефтели и гарнир к ним из риса с овощами, приготовленный в мультиварке Редмонд с объемом чаши 5 л. Благодаря совместному приготовлению с тефтелями, гарнир получается очень вкусным. Ингредиенты для тефтелей: (на 8 тефтелей) 350-400 г мясного фарша; 1 небольшая луковица; 1-2 зубчика чеснока; половина моркови; 50 г кабачка; 1 столовая ложка манки; соль, перец [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_32015" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/"><img class="wp-image-32015 size-full" title="тефтели с рисом в мультиварке редмонд" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/09/тефтели-с-рисом-в-мультиварке-Редмонд-3.jpg" alt="тефтели с рисом в мультиварке редмонд" width="512" height="395" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом в мультиварке Редмонд</p></div>
<p>Мясные тефтели и гарнир к ним из риса с овощами, приготовленный в мультиварке Редмонд с объемом чаши 5 л. Благодаря совместному приготовлению с тефтелями, гарнир получается очень вкусным.<br />
<span id="more-32014"></span></p>
<h3>Ингредиенты для тефтелей:</h3>
<p>(на 8 тефтелей)</p>
<ul>
<li>350-400 г мясного фарша;</li>
<li>1 небольшая луковица;</li>
<li>1-2 зубчика чеснока;</li>
<li>половина моркови;</li>
<li>50 г кабачка;</li>
<li>1 столовая ложка манки;</li>
<li>соль, перец по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Ингредиенты для гарнира:</h3>
<ul>
<li>2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>1 мультистакан риса;</li>
<li>половина моркови;</li>
<li>1 сладкий перец (или половина крупного);</li>
<li>горсть зеленого горошка (замороженного);</li>
<li>2,5 мультистакана воды;</li>
<li>половина чайной ложки соли.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей с рисом в мультиварке Редмонд</h3>
<p>Приготовить фарш. Мясо (свинину и говядину в равных количествах) нарезать кусочками. Луковицу также нарезать кусочками. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком.</p>
<p>Морковь и кабачок натереть на мелкой терке и добавить в фарш. Добавить также столовую ложку манки. Фарш посолить, добавить черный перец и тщательно вымесить. Сделать из фарша 8 круглых тефтелей.</p>
<p>Контейнер-пароварку смазать растительным маслом и уложить тефтели.</p>
<div id="attachment_32016" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/"><img class="size-full wp-image-32016" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/09/тефтели-с-рисом-в-мультиварке-Редмонд-2.jpg" alt="тефтели в мультиварке" width="512" height="430" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели в мультиварке</p></div>
<p>Налить растительное масло в чашу мультиварки.</p>
<p>Рис промыть и выложить в чашу мультиварки. Влить 2,5 мультистакана воды и добавить соль.</p>
<p>Морковь и сладкий перец нарезать кусочками. Выложить морковь и перец в чашу мультиварки. Добавить зеленый горошек.</p>
<div id="attachment_32017" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/"><img class="size-full wp-image-32017" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/09/тефтели-с-рисом-в-мультиварке-Редмонд-1.jpg" alt="гарнир в мультиварке" width="512" height="449" /></a><p class="wp-caption-text">Гарнир в мультиварке</p></div>
<p>Установить в чашу мультиварки контейнер-пароварку с тефтелями, закрыть крышку мультиварки и включить режим &#171;Рис/Крупы&#187; (35 минут). Готовить до окончания режима. Крышку мультиварки в процессе приготовления не открывать.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_25580" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/" target="_blank"><img class="wp-image-25580 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/11/тефтели-куриные-с-рисом-в-мультиварке-2-150x150.jpg" alt="куриные тефтели с рисом в мультиварке рanasonic" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Куриные тефтели с рисом в мультиварке Panasonic</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_20389" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-20389 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/10/тефтели-из-индейки-в-мультиварке-2-150x150.jpg" alt="тефтели из индейки в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из индейки в мультиварке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_6934" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/ragu-iz-farsha-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-6934 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2013/06/рагу-из-фарша-в-мультиварке-150x150.jpg" alt="рагу из фарша в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Рагу из фарша в мультиварке</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-redmond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели из индейки в мультиварке</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-iz-indejki-v-multivarke</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 06:17:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из индейки]]></category>
		<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[- птица]]></category>
		<category><![CDATA[Блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[Для мультиварки]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[геркулес]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[индейка]]></category>
		<category><![CDATA[мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=20388</guid>
		<description><![CDATA[Паровые тефтели из индейки с добавлением геркулеса и сметаны. Ингредиенты: (на 8 тефтелей) 400 г филе индейки; 1 яйцо; 2 столовые ложки сметаны; 2 столовые ложки геркулеса быстрого приготовления; половина чайной ложки горчицы; соль по вкусу. Приготовление тефтелей из индейки в мультиварке Мякоть индейки нарезать кусочками и прокрутить на мясорубке. Добавить в фарш геркулес, яйцо, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20389" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/"><img class="wp-image-20389 size-full" title="тефтели из индейки в мультиварке " src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/10/тефтели-из-индейки-в-мультиварке-2.jpg" alt="тефтели из индейки в мультиварке " width="512" height="387" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из индейки в мультиварке</p></div>
<p>Паровые тефтели из индейки с добавлением геркулеса и сметаны.<br />
<span id="more-20388"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 8 тефтелей)</p>
<ul>
<li>400 г филе индейки;</li>
<li>1 яйцо;</li>
<li>2 столовые ложки сметаны;</li>
<li>2 столовые ложки геркулеса быстрого приготовления;</li>
<li>половина чайной ложки горчицы;</li>
<li>соль по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей из индейки в мультиварке</h3>
<p>Мякоть индейки нарезать кусочками и прокрутить на мясорубке.</p>
<p>Добавить в фарш геркулес, яйцо, сметану, горчицу, соль по вкусу и хорошо вымесить. Выдержать фарш в холодильнике 20-30 минут. Затем мокрыми руками сформировать из фарша круглые тефтели.</p>
<p>В чашу мультиварки залить воду. Пароварку смазать маслом. Уложить тефтели в пароварку. Установить пароварку на чашу мультиварки и включить режим «Варка на пару» на 30 минут.</p>
<div id="attachment_20390" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/"><img src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/10/тефтели-из-индейки-в-мультиварке-1.jpg" alt="тефтели в мультиварке на пару" width="512" height="496" class="size-full wp-image-20390" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели в мультиварке на пару</p></div>
<p>Эти тефтели можно сделать из курицы или телятины.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_18403" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-s-tvorozhnym-syrom/" target="_blank"><img class="wp-image-18403 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/11/тефтели-из-индейки-с-творожным-сыром-150x150.jpg" alt="тефтели из индейки с творожным сыром" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из индейки с творожным сыром</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_17645" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-dieticheskie-iz-myasa-pticy/" target="_blank"><img class="wp-image-17645 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/07/тефтели-диетические-из-мяса-птицы-150x150.jpg" alt="тефтели диетические из мяса птицы" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели диетические из мяса птицы</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_17209" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-s-risom/" target="_blank"><img class="wp-image-17209 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/05/тефтели-из-индейки-с-рисом-3-150x150.jpg" alt="тефтели из индейки с рисом" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из индейки с рисом</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели с рисом и морковью</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-morkovyu/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-s-risom-i-morkovyu</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-morkovyu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2021 05:41:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=17027</guid>
		<description><![CDATA[Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением риса, моркови и помидоров. Ингредиенты: (на 10 тефтелей) 450-500 г мякоти свинины или говядины; 1 луковица; 2 зубчика чеснока; 1 яйцо; 1 небольшая морковь; 1 помидор (свежий или в собственном соку); 2 столовые ложки сухого риса; соль, перец по вкусу; 2 столовые ложки растительного масла; 1 чайная ложка [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_17028" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-morkovyu/"><img class="wp-image-17028 size-full" title="тефтели с рисом и морковью" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/04/тефтели-с-морковью.jpg" alt="тефтели с рисом и морковью" width="512" height="352" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и морковью</p></div>
<p>Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением риса, моркови и помидоров.<br />
<span id="more-17027"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 10 тефтелей)</p>
<ul>
<li>450-500 г мякоти свинины или говядины;</li>
<li>1 луковица;</li>
<li>2 зубчика чеснока;</li>
<li>1 яйцо;</li>
<li>1 небольшая морковь;</li>
<li>1 помидор (свежий или в собственном соку);</li>
<li>2 столовые ложки сухого риса;</li>
<li>соль, перец по вкусу;</li>
<li>2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>1 чайная ложка томатной пасты;</li>
<li>1 столовая ложка муки для соуса.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей с рисом и морковью</h3>
<p>Мясо нарезать кусочками. Луковицу также нарезать кусочками. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком.</p>
<p>Морковь натереть на мелкой терке. Помидор измельчить в пюре. Добавить в фарш морковь, помидор, яйцо, сухой (вымытый) рис, соль, перец по вкусу и хорошо вымесить.</p>
<p>В сотейник или глубокую сковороду влить растительное масло. Залить в сотейник кипяток (примерно 0,5 литра). Посолить, добавить томатную пасту и довести соус до кипения. Мокрыми руками сформировать из фарша круглые тефтели и уложить их в кипящий соус.</p>
<p>Тушить тефтели при слабом кипении соуса 15-20 минут, затем перевернуть их и тушить еще 15-20 минут.</p>
<p>Муку развести в половине стакана холодной кипяченой воды, так чтобы не было комочков. Влить разведенную муку в готовые тефтели и потрясти сотейник. Выключить огонь.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_14534" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/" target="_blank"><img class="wp-image-14534 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-150x150.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с овощами" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с овощами</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10151" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-10151 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и картофелем" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10103" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-mankoj-v-tomatnom-souse/" target="_blank"><img class="wp-image-10103 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-манкой-в-томатном-соусе-150x150.jpg" alt="тефтели с манкой в томатном соусе" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с манкой в томатном соусе</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-morkovyu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Куриные тефтели с рисом в мультиварке Panasonic</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/kurinye-tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kurinye-tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/kurinye-tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2020 06:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[- птица]]></category>
		<category><![CDATA[Блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Для мультиварки]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[курица]]></category>
		<category><![CDATA[мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=25579</guid>
		<description><![CDATA[Тефтели и гарнир к ним из риса с овощами, приготовленный в мультиварке Panasonic SR-ТМН10 с объемом чаши 2,5 л. Благодаря совместному приготовлению с тефтелями, гарнир получается очень вкусным. Ингредиенты: (на 6 тефтелей) 2 филе куриной грудки (400-450 г); 1 небольшая луковица; 1-2 зубчика чеснока; 50 -60 г кабачка; 1 белок; 1 столовая ложка манки; соль, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_25580" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/kurinye-tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/"><img class="wp-image-25580 size-full" title="куриные тефтели с рисом в мультиварке рanasonic" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/11/тефтели-куриные-с-рисом-в-мультиварке-2.jpg" alt="куриные тефтели с рисом в мультиварке рanasonic" width="512" height="409" /></a><p class="wp-caption-text">Куриные тефтели с рисом в мультиварке Panasonic</p></div>
<p>Тефтели и гарнир к ним из риса с овощами, приготовленный в мультиварке Panasonic SR-ТМН10 с объемом чаши 2,5 л. Благодаря совместному приготовлению с тефтелями, гарнир получается очень вкусным.<br />
<span id="more-25579"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 6 тефтелей)</p>
<ul>
<li>2 филе куриной грудки (400-450 г);</li>
<li>1 небольшая луковица;</li>
<li>1-2 зубчика чеснока;</li>
<li>50 -60 г кабачка;</li>
<li>1 белок;</li>
<li>1 столовая ложка манки;</li>
<li>соль, перец, зелень по вкусу в фарш;</li>
<li>1 мультистакан риса;</li>
<li>1 небольшая морковь;</li>
<li>1 помидор;</li>
<li>2 мультистакана воды;</li>
<li>1-2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>половина чайной ложки соли.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей с рисом в мультиварке Panasonic</h3>
<p>Приготовить фарш. Куриную грудку нарезать кусочками. Луковицу и кабачок также нарезать кусочками. Прокрутить на мясорубке мясо с луком, чесноком и кабачком.</p>
<p>Фарш посолить, добавить черный перец, манку, мелко нарезанную зелень укропа и петрушки, белок яйца и тщательно вымесить. Дать постоять в холодильнике 20-30 минут.</p>
<p>Налить растительное масло в чашу мультиварки. Рис промыть и выложить в чашу мультиварки. Морковь натереть на крупной терке. Свежий помидор без кожицы нарезать кусочками. Добавить помидор и морковь в чашу. Влить 2 мультистакана воды, добавить соль и перемешать рис с овощами.</p>
<p>Сделать из фарша 8 круглых тефтелей. Выложить тефтели в чашу.</p>
<div id="attachment_25581" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/kurinye-tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/"><img class="size-full wp-image-25581" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/11/тефтели-куриные-с-рисом-в-мультиварке-1.jpg" alt="приготовление в мультиварке" width="512" height="452" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление в мультиварке</p></div>
<p>Закрыть крышку мультиварки и включить режим &#171;Гречка&#187;. Готовить до окончания режима &#171;Гречка&#187;. Крышку мультиварки в процессе приготовления не открывать.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_20389" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-iz-indejki-v-multivarke/" target="_blank"><img class="wp-image-20389 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/10/тефтели-из-индейки-в-мультиварке-2-150x150.jpg" alt="тефтели из индейки в мультиварке" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из индейки в мультиварке</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10426" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/" target="_blank"><img class="wp-image-10426 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/04/тефтели-с-рисом-в-мультиварке-150x150.jpg" alt="Тефтели с рисом в мультиварке Panasonic" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом в мультиварке Panasonic</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10151" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-10151 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и картофелем" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/kurinye-tefteli-s-risom-v-multivarke-panasonic/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели из мясного фарша с овощами</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 05:44:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=14533</guid>
		<description><![CDATA[Тефтели из мясного фарша с добавлением тертого сырого картофеля и моркови. Ингредиенты: (на 10 тефтелей) 400 г мясного фарша; 1 луковица; 2 дольки чеснока; 1 яйцо; 2 средние картофелины; 1 небольшая морковь; соль, перец. Ингредиенты для подливки: 2 столовые ложки муки; 2 столовые ложки растительного масла; половина чайной ложки соли; 1-2 столовые ложки томатной пасты; [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_14534" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/"><img class="wp-image-14534 size-full" title="тефтели из мясного фарша с овощами" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с овощами" width="512" height="388" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с овощами</p></div>
<p>Тефтели из мясного фарша с добавлением тертого сырого картофеля и моркови.<br />
<span id="more-14533"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 10 тефтелей)</p>
<ul>
<li>400 г мясного фарша;</li>
<li>1 луковица;</li>
<li>2 дольки чеснока;</li>
<li>1 яйцо;</li>
<li>2 средние картофелины;</li>
<li>1 небольшая морковь;</li>
<li>соль, перец.</li>
</ul>
<h3>Ингредиенты для подливки:</h3>
<ul>
<li>2 столовые ложки муки;</li>
<li>2 столовые ложки растительного масла;</li>
<li>половина чайной ложки соли;</li>
<li>1-2 столовые ложки томатной пасты;</li>
<li>половина чайной ложки горчицы;</li>
<li>300 мл воды;</li>
<li>перец и специи по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей из мясного фарша с овощами</h3>
<p>Приготовить фарш. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком. Добавить в фарш соль, перец и хорошо вымесить.</p>
<p>Картофель и морковь очистить, натереть на крупной терке и добавить в фарш. Добавить в фарш яйца и тщательно перемешать.</p>
<div id="attachment_14535" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/"><img class="size-full wp-image-14535" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-1.jpg" alt="приготовление фарша" width="512" height="424" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление фарша</p></div>
<p>Разделить на 10 порций. Каждой порции придать форму шарика и обвалять в муке.</p>
<div id="attachment_14536" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/"><img class="size-full wp-image-14536" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-2.jpg" alt="приготовление тефтелей" width="512" height="343" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление тефтелей</p></div>
<p>Обжарить тефтели со всех сторон на разогретой сковороде на растительном масле.</p>
<div id="attachment_14537" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/"><img class="size-full wp-image-14537" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-3.jpg" alt="обжаренные тефтели" width="512" height="397" /></a><p class="wp-caption-text">Обжаренные тефтели</p></div>
<p>Приготовить подливку. В широкую кастрюлю насыпать муку и слегка обжарить её. Влить растительное масло и перемешать с мукой. Подливать понемногу воду и тщательно перемешивать. Затем посолить, положить томатную пасту, горчицу, перец и специи по вкусу.</p>
<p>Выложить тефтели в подливку в один слой и потомить на слабом огне под крышкой 15-20 минут.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_10151" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-10151 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и картофелем" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_6597" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-pikantnye-iz-kombinirovannogo-farsha/" target="_blank"><img class="wp-image-6597 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2013/05/тефтели-пикантные-150x150.jpg" alt="тефтели пикантные из комбинированного фарша" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели Пикантные из комбинированного фарша</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10103" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-mankoj-v-tomatnom-souse/" target="_blank"><img class="wp-image-10103 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-манкой-в-томатном-соусе-150x150.jpg" alt="тефтели с манкой в томатном соусе" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с манкой в томатном соусе</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели с овощами</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-ovoshhami/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-s-ovoshhami</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-ovoshhami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2020 07:11:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://irigen.ru/?p=24341</guid>
		<description><![CDATA[Мясные тефтели с овощным гарниром, приготовленные в сковороде. Ингредиенты: 400 г фарша; 80 г кабачка; 1 луковица; 1 морковь; 3 картофелины; 100 г капусты; 1 помидор; 1 столовая ложка растительного масла; зелень петрушки и укропа; соль по вкусу. Приготовление тефтелей с овощами Мелко нарезать лук, морковь нарезать полукольцами. Картофель нарезать ломтиками. Капусту нашинковать. Налить в [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_24342" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-ovoshhami/"><img class="wp-image-24342 size-full" title="тефтели с овощами" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/07/тефтели-с-овощами-2.jpg" alt="тефтели с овощами" width="512" height="414" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с овощами</p></div>
<p>Мясные тефтели с овощным гарниром, приготовленные в сковороде.<br />
<span id="more-24341"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<ul>
<li>400 г фарша;</li>
<li>80 г кабачка;</li>
<li>1 луковица;</li>
<li>1 морковь;</li>
<li>3 картофелины;</li>
<li>100 г капусты;</li>
<li>1 помидор;</li>
<li>1 столовая ложка растительного масла;</li>
<li>зелень петрушки и укропа;</li>
<li>соль по вкусу.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей с овощами</h3>
<p>Мелко нарезать лук, морковь нарезать полукольцами. Картофель нарезать ломтиками. Капусту нашинковать.</p>
<p>Налить в сковороду растительное масло и поставить на огонь. Слегка обжарить сначала лук, морковь и капусту. Затем добавить картофель. Слегка посолить овощи.</p>
<p>Помидор натереть на терке и добавить пюре в сковороду. Влить полстакана воды. Добавить мелко нарезанную зелень.</p>
<p>Фарш посолить и смешать с тертым кабачком. Сделать из фарша тефтели. Тефтели уложить сверху на овощи.</p>
<p>Накрыть сковороду крышкой и тушить на слабом огне до готовности картофеля.</p>
<div id="attachment_24343" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/07/тефтели-с-овощами-1.jpg"><img class="size-full wp-image-24343" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/07/тефтели-с-овощами-1.jpg" alt="тефтели с овощами в сковороде" width="512" height="456" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с овощами в сковороде</p></div>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_6597" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-pikantnye-iz-kombinirovannogo-farsha/" target="_blank"><img class="wp-image-6597 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2013/05/тефтели-пикантные-150x150.jpg" alt="тефтели пикантные из комбинированного фарша" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели Пикантные из комбинированного фарша</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10151" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-10151 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и картофелем" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_17028" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-morkovyu/" target="_blank"><img class="wp-image-17028 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/04/тефтели-с-морковью-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и морковью" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и морковью</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-ovoshhami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели из мясного фарша с брокколи</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-brokkoli/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-brokkoli</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-brokkoli/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2020 09:46:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из птицы]]></category>
		<category><![CDATA[брокколи]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=23003</guid>
		<description><![CDATA[Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением капусты брокколи, моркови и риса. Ингредиенты: (на 8 тефтелей) 350 г мясного фарша; половина луковицы; 1-2 зубчика чеснока; 100 г капусты брокколи; 1 небольшая морковь; 2 столовые ложки сухого риса; 1 чайная ложка томатной пасты; соль, перец, паприка. Приготовление тефтелей из мясного фарша с брокколи Приготовить фарш. Прокрутить [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_23004" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-brokkoli/"><img class="wp-image-23004 size-full" title="тефтели из мясного фарша с брокколи" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/01/тефтели-с-брокколи-2.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с брокколи" width="512" height="442" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с брокколи</p></div>
<p>Сочные тефтели из мясного фарша с добавлением капусты брокколи, моркови и риса.<br />
<span id="more-23003"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 8 тефтелей)</p>
<ul>
<li>350 г мясного фарша;</li>
<li>половина луковицы;</li>
<li>1-2 зубчика чеснока;</li>
<li>100 г капусты брокколи;</li>
<li>1 небольшая морковь;</li>
<li>2 столовые ложки сухого риса;</li>
<li>1 чайная ложка томатной пасты;</li>
<li>соль, перец, паприка.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей из мясного фарша с брокколи</h3>
<p>Приготовить фарш. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком.</p>
<p>Рис промыть и отварить до полуготовности. Откинуть рис в дуршлаг.</p>
<p>Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Капусту брокколи разобрать на соцветия и измельчить в измельчителе на мелкие кусочки.</p>
<p>Добавить в фарш рис, брокколи, морковь и томатную пасту. Добавить соль, паприку и перец. Можно добавить пряные травы по вкусу. Хорошо вымесить.</p>
<div id="attachment_23005" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-brokkoli/"><img class="size-full wp-image-23005" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/01/тефтели-с-брокколи-1.jpg" alt="приготовление тефтелей с брокколи" width="512" height="410" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление тефтелей с брокколи</p></div>
<p>Разделить на 8 порций. Каждой порции придать форму шарика.</p>
<p>В кастрюлю или сотейник положить чайную ложку сливочного масла и влить стакан воды. Добавить щепотку соли и нагреть до кипения. Выложить тефтели в один слой. Варить тефтели при слабом кипении примерно 15 минут, затем перевернуть их и тушить еще 10-15 минут.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_22530" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-s-syrnoj-nachinkoj/" target="_blank"><img class="wp-image-22530 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2019/11/тефтели-с-начинкой-150x150.jpg" alt="тефтели с сырной начинкой" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с сырной начинкой</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_19307" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/kurinye-tefteli-s-kus-kusom/" target="_blank"><img class="wp-image-19307 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/04/куриные-тефтели-с-кус-кусом-150x150.jpg" alt="куриные тефтели с кус-кусом" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Куриные тефтели с кус-кусом</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_17028" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-morkovyu/" target="_blank"><img class="wp-image-17028 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2017/04/тефтели-с-морковью-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и морковью" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и морковью</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-brokkoli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели из мясного фарша с киноа</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-kinoa/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-kinoa</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-kinoa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Dec 2019 08:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[Детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[блюда из фарша]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетические блюда]]></category>
		<category><![CDATA[киноа]]></category>
		<category><![CDATA[мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>
		<category><![CDATA[фарш]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=22789</guid>
		<description><![CDATA[Тефтели из мясного фарша с добавлением моркови и киноа. Ингредиенты: (на 8 тефтелей) 350 г мясного фарша; половина луковицы; 1-2 дольки чеснока; 1 небольшая морковь; 1 яйцо; 3 столовые ложки киноа; соль, перец. Приготовление тефтелей из мясного фарша с киноа Приготовить фарш. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком. Добавить в фарш соль, перец [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_22790" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-kinoa/"><img class="wp-image-22790 size-full" title="тефтели из мясного фарша с киноа" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2019/12/тефтели-с-киноа-2.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с киноа" width="512" height="444" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с киноа</p></div>
<p>Тефтели из мясного фарша с добавлением моркови и киноа.<br />
<span id="more-22789"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(на 8 тефтелей)</p>
<ul>
<li>350 г мясного фарша;</li>
<li>половина луковицы;</li>
<li>1-2 дольки чеснока;</li>
<li>1 небольшая морковь;</li>
<li>1 яйцо;</li>
<li>3 столовые ложки киноа;</li>
<li>соль, перец.</li>
</ul>
<h3>Приготовление тефтелей из мясного фарша с киноа</h3>
<p>Приготовить фарш. Прокрутить на мясорубке мясо с луком и чесноком. Добавить в фарш соль, перец и хорошо вымесить.</p>
<p>Киноа промыть и залить стаканом крутого кипятка. Дать постоять 5-10 минут.</p>
<p>Морковь очистить, натереть на мелкой терке и добавить в фарш. Добавить в фарш яйцо. Киноа откинуть на сито (или просто слить воду), добавить в фарш и тщательно его вымесить.</p>
<div id="attachment_22795" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href=""https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-kinoa/"><img src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2019/12/тефтели-с-киноа-1.jpg" alt="приготовление мясных тефтелей с киноа" width="512" height="437" class="size-full wp-image-22795" /></a><p class="wp-caption-text">Приготовление мясных тефтелей с киноа</p></div>
<p>Разделить на 8 порций. Каждой порции придать форму шарика.</p>
<p>В кастрюлю или сотейник положить чайную ложку сливочного масла и влить стакан воды. Добавить щепотку соли и нагреть до кипения. Выложить тефтели в один слой. Варить тефтели при слабом кипении примерно 15 минут, затем перевернуть их и тушить еще 10-15 минут.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_22530" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/tefteli-s-syrnoj-nachinkoj/" target="_blank"><img class="wp-image-22530 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2019/11/тефтели-с-начинкой-150x150.jpg" alt="тефтели с сырной начинкой" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с сырной начинкой</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_14534" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-ovoshhami/" target="_blank"><img class="wp-image-14534 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2015/10/тефтели-из-мясного-фарша-с-овощами-150x150.jpg" alt="тефтели из мясного фарша с овощами" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели из мясного фарша с овощами</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_10151" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-s-risom-i-kartofelem/" target="_blank"><img class="wp-image-10151 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2014/03/тефтели-с-рисом-и-картофелем-150x150.jpg" alt="тефтели с рисом и картофелем" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Тефтели с рисом и картофелем</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/meat-dishes/tefteli-iz-myasnogo-farsha-s-kinoa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.378 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2026-07-31 17:10:08 -->

<!-- Compression = gzip -->