<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Красна изба пирогами &#187; уха</title>
	<atom:link href="https://irigen.ru/tag/uxa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://irigen.ru</link>
	<description>Кулинария - разнообразная и увлекательная</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 05:00:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9</generator>
	<item>
		<title>Уха из окуней</title>
		<link>https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/uxa-iz-okunej/#utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=uxa-iz-okunej</link>
		<comments>https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/uxa-iz-okunej/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 10:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[irigen]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[- рыбные]]></category>
		<category><![CDATA[Первые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Постные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[первые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[постные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[супы]]></category>
		<category><![CDATA[уха]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://irigen.ru/?p=22315</guid>
		<description><![CDATA[Если Вам посчастливилось стать обладателем свежих окуней, сварите из них вкусную уху. Это очень просто, ведь окуней не надо чистить. Ингредиенты: (из расчета на двухлитровую кастрюлю) 2-3 крупных окуня; 1 луковица; небольшая морковь; 3 картофелины; 1 свежий помидор; лавровый лист; соль, перец, пряные травы по вкусу; зелень. Приготовление ухи из окуней Окуней очистить от внутренностей, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_22316" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/uxa-iz-okunej/"><img class="wp-image-22316 size-full" title="уха из окуней" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2019/09/уха-из-окуней.jpg" alt="уха из окуней" width="512" height="413" /></a><p class="wp-caption-text">Уха из окуней</p></div>
<p>Если Вам посчастливилось стать обладателем свежих окуней, сварите из них вкусную уху. Это очень просто, ведь окуней не надо чистить.<br />
<span id="more-22315"></span></p>
<h3>Ингредиенты:</h3>
<p>(из расчета на двухлитровую кастрюлю)</p>
<ul>
<li>2-3 крупных окуня;</li>
<li>1 луковица;</li>
<li>небольшая морковь;</li>
<li>3 картофелины;</li>
<li>1 свежий помидор;</li>
<li>лавровый лист;</li>
<li>соль, перец, пряные травы по вкусу;</li>
<li>зелень.</li>
</ul>
<h3>Приготовление ухи из окуней</h3>
<div id="attachment_22317" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/uxa-iz-okunej/"><img class="size-full wp-image-22317" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2019/09/уха-из-окуней-рыба.jpg" alt="окуни" width="512" height="497" /></a><p class="wp-caption-text">Окуни</p></div>
<p>Окуней очистить от внутренностей, жабр и хорошо промыть. Залить водой на 2/3 кастрюли и поставить варить. После закипания снять образовавшуюся пену и немного подсолить.</p>
<p>Через 15-20 минут вынуть рыбу, а рыбный бульон процедить. Затем положить в бульон нарезанный крупными кусками картофель.</p>
<p>Лук мелко нарезать. Морковь натереть на терке. Слегка обжарить лук и морковь на сковороде на растительном масле. Добавить обжаренные овощи в уху.</p>
<p>Затем добавить свежий помидор, нарезанный кусочками или протертый на терке.</p>
<p>Добавить лавровый лист и варить на слабом огне до готовности картофеля. Подсолить уху, если требуется. Добавить перец и пряные травы по вкусу.</p>
<p>Добавить мелко нарезанную зелень укропа и выключить огонь. Закрыть крышкой и дать настояться ухе 15-20 минут.</p>
<p>Отваренных окуней подать к ухе отдельно на тарелке.</p>
<h3>Подобные рецепты:</h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><div id="attachment_622" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/rybnye-bluda/solyanka-rybnaya/" target="_blank"><img class="wp-image-622 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2011/02/soljanka-rybnaja-150x150.jpg" alt="солянка рыбная" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Солянка рыбная</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_3469" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/uxa-rassolnaya/" target="_blank"><img class="wp-image-3469 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/04/уха-рассольная-150x150.jpg" alt="уха рассольная фото" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Уха рассольная</p></div></td>
<td>
<p><div id="attachment_2991" style="width: 160px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/sup-rybnyj-s-risom/" target="_blank"><img class="wp-image-2991 size-thumbnail" src="https://irigen.ru/wp-content/uploads/2012/03/суп-постный-150x150.jpg" alt="суп рыбный с рисом фото" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Суп рыбный с рисом</p></div></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://irigen.ru/culinary/pervye-blyuda/uxa-iz-okunej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.264 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2026-06-12 09:07:43 -->

<!-- Compression = gzip -->