- Красна изба пирогами - https://irigen.ru -

Паста с брокколи

Posted By irigen On 11.04.2020 @ 11:13 In Блюда из макарон,Овощные блюда | No Comments

паста с брокколи [1]

Паста с брокколи

Очень вкусное и полезное блюдо из макаронных изделий и брокколи.

Ингредиенты:

  • любые макаронные изделия;
  • 100-150 г брокколи;
  • небольшая луковица;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • пармезан и кедровые орешки(или кешью) для посыпки.

Приготовление пасты с брокколи

Любые макаронные изделия отварить до готовности и откинуть на дуршлаг.

Брокколи разобрать на небольшие соцветия. В кастрюлю влить воду и посолить, довести до кипения. Опустить брокколи в кипящую воду и отварить в течение 5-7 минут.

Откинуть капусту в дуршлаг и дать стечь воде.

Половину капусты поместить в блендер, добавить чеснок, соль и 2 столовые ложки оливкового масла. Измельчить.

Лук мелко нарезать. В сковороду влить столовую ложку оливкового масла и нагреть. Слегка обжарить лук до подрумянивания, добавить отваренную пасту, измельченную брокколи и брокколи кусочками. Прогреть на сковороде и перемешать. Выложить на тарелки, посыпать орешками и пармезаном.

Подобные рецепты:

паста с курицей и овощами [2]

Паста с курицей и овощами

спагетти с курицей на сковороде [3]

Спагетти с курицей на сковороде

индейка с зелеными овощами и макаронами [4]

Индейка с зелеными овощами и макаронами


Article printed from Красна изба пирогами: https://irigen.ru

URL to article: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/pasta-s-brokkoli/

URLs in this post:

[1] Image: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/pasta-s-brokkoli/

[2] Image: https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-makaron/pasta-s-kuricej-i-ovoshhami/

[3] Image: https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/spagetti-s-kuricej-na-skovorode/

[4] Image: https://irigen.ru/culinary/blyuda-iz-pticy/indejka-s-zelenymi-ovoshhami-i-makaronami/

Copyright © 2011 Красна изба пирогами. All rights reserved.