- Красна изба пирогами - https://irigen.ru -

Овощной гарнир на сковороде

Posted By irigen On 11.03.2018 @ 12:38 In Диетические блюда,Каши и гарниры,Овощные блюда,Постные блюда | No Comments

овощной гарнир на сковороде [1]

Овощной гарнир на сковороде


Такой овощной гарнир может быть самостоятельным овощным постным блюдом. Гарнир также прекрасно подойдет и к мясу, и к птице.

Ингредиенты:

  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 200 г капусты;
  • половина баклажана;
  • половина кабачка;
  • 2 помидора;
  • горсть стручковой фасоли;
  • соль, пряные травы;
  • 3 столовые ложки растительного масла.

Приготовление овощного гарнира на сковороде

Налить на сковороду растительное масло. Лук нарезать четвертинками колец. Морковь нарезать половинками кружков. Сложить все овощи в сковороду, посолить и слегка обжарить их на среднем огне.

Капусту мелко нашинковать и добавить к овощам. После каждого добавления овощей перемешивать содержимое сковороды.

Кабачок разрезать вдоль на две половины и затем нарезать половинками или четвертинками кружков. Добавить в сковороду к овощам.

Также, как кабачок, нарезать баклажан. Баклажан не очищать от кожицы.

Помидоры нарезать тонкими ломтиками и добавить в сковороду.

Добавить стручковую фасоль. Я использовала замороженную стручковую фасоль.

Посолить, добавить пряные травы по вкусу и перемешать овощи. Накрыть сковороду крышкой и убавить огонь до слабого.

Обжаривать на слабом огне до готовности, периодически помешивая.

Подобные рецепты:

овощной гарнир [2]

Овощной гарнир

овощное рагу в мультиварке [3]

Овощное рагу в мультиварке

фотография овощного рагу [4]

Овощное рагу


Article printed from Красна изба пирогами: https://irigen.ru

URL to article: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-na-skovorode/

URLs in this post:

[1] Image: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-na-skovorode/

[2] Image: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoj-garnir-s-kartofelem/

[3] Image: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-v-multivarke/

[4] Image: https://irigen.ru/culinary/ovoshhnye-blyuda/ovoshhnoe-ragu-2/

Copyright © 2011 Красна изба пирогами. All rights reserved.