Полезные лакомства

12 Июн 2017, Автор: irigen

Полезные лакомства

Как часто хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким! Но, к сожалению, очень часто самое вкусное оказывается и самым вредным. Вкусный торт, конфеты, мороженое, печенье – это и проблемы с пищеварением, и лишний вес, и аллергические реакции, и проблемы с кожей.
К счастью, есть рецепты блюд, которые являются самыми настоящими лакомствами, но свободны от многих противопоказаний. Многие из них к тому же и полезны для здоровья.

Королем таких блюд можно назвать «Вкусное лекарство от депрессии». Оно готовится из орехов и сухофруктов с медом и лимоном. Это источник необходимых организму витаминов и прекрасное общеукрепляющее средство, которое повышает иммунитет, дает бодрость, хорошее настроение и является отличным естественным антидепрессантом.

Вкусное лекарство от депрессии

А если захочется полезного печенья, то на помощь придут такие рецепты: «Печенье банановое с геркулесом», «Печенье кокосовое с геркулесом», «Печенье белковое с миндалем и овсянкой».

Печенье белковое с миндалем и овсянкой

Ну, а как быть с конфетами? Неужели и конфеты бывают полезными? Представьте себе, бывают. Конфеты «Тропикана» готовятся без сахара из фиников и бананов. Без сахара готовятся также «Конфеты из фиников и миндаля», «Конфеты из нута и фиников» и «Конфеты с черносливом».

Конфеты Тропикана

И мороженое тоже бывает полезным. Например, банановое мороженое «Самое простое», в котором только спелые бананы и больше нет никаких других ингредиентов.