Салат с нутом

06 Мар 2018, Автор: irigen
салат с нутом

Салат с нутом

Вкусный и полезный постный салат из нута, свеклы и моркови.

Ингредиенты:

  • 1 свекла;
  • 1 морковь;
  • полстакана сухого нута;
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • зелень петрушки и укропа;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление постного салата с нутом

Нут замочить на ночь. Слить воду, залить свежей водой и варить до готовности. Отварить свеклу и морковь, остудить.

Очистить свеклу и морковь. Нарезать свеклу и морковь небольшими кубиками. Смешать нут, свеклу, морковь и мелко нарезанную зелень. Посолить по вкусу, добавить оливковое масло и яблочный уксус.

Можно использовать консервированный нут.

Подобные рецепты:

салат фантазия

Салат Фантазия

салат полезный с авокадо

Салат Полезный с авокадо

салат из фасоли и свеклы фото

Салат из фасоли и свеклы

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 19.7MB | MySQL:35 | 0,446sec