Салат из авокадо, свеклы и листового салата

12 Мар 2019, Автор: irigen
салат из авокадо, свеклы и листового салата

Салат из авокадо, свеклы и листового салата

Салат с мягким вкусом из авокадо, вареной свеклы и листового салата.

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 1 средняя свеклы;
  • листовой салат;
  • 40 г пармезана;
  • оливковое масло;
  • сок лимона или лайма;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление салата из авокадо, свеклы и листового салата

Свеклу отварить, остудить и очистить. Нарезать свеклу пластинками.

Авокадо разделить пополам, вынуть косточку, очистить и нарезать пластинками.

Листовой салат вымыть и обсушить. Нарезать или нарвать листья салата небольшими кусочками.

Пармезан натереть на терке.

Сначала выложить в салатник свеклу, сбрызнуть ее оливковым маслом и перемешать. В этом случае свекла не будет сильно окрашивать авокадо. Смешать все продукты в салатнике. Посолить, сбрызнуть соком лимона или лайма. Посыпать тертым пармезаном.

Вместо листового салата можно взять рукколу, салат Айсберг или пекинскую капусту. Для постного варианта не использовать пармезан.

Подобные рецепты:

салат из авокадо с помидорами и огурцами

Салат из авокадо с помидорами и огурцами

салат нежный с авокадо

Салат Нежный с авокадо

салат из авокадо и огурцов

Салат из авокадо и огурцов

Версия для печати


Интересный материал? Поделитесь с друзьями:

Отзывов (2) на «Салат из авокадо, свеклы и листового салата»

  1. Елена:

    Хорошие салатики с авокадо☺☺☺

Ваш отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

WordPress: 18.63MB | MySQL:35 | 0,372sec